Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lebe lebe • 4. júna 2025 o 16:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePokrocily trening ride s Ferom Pasekom: Episode 2

Super trening, bavilo ma to :)
Pozostaval z:
- terezin so stredanim vlavo
- jazda jednou nohou so striedanim noh
- terezin so stredanim vpravo
- 7s sprinty (+ 23s volne)
- anaerobna kapacita (ten najvacsi kopec v Edelstali naplno)
Akurat, ze som strasne podcenil jedenie. Ved vsak, ze 44 km, to dam aj na jeden banan. Ale ten som zjdeol este doma pred jazdou a namiesto neho som si, neviem preco, uz nic nevzal. A hladny som zacal byt este ako sme sa schadzali pred ICH :)

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,0 km
schedule Čas
02:21:07
landscape Nastúpané
290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,8 km/h 78,4 km/h
Výkon 119 W 604 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 209 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: Trek Emonda SLR 7 Gen 3

directions_bike Posledné aktivity bikera

lebe lebe • Včera o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike SanIsidro Vilaflor SanMiguel Ifonche Arona ElBebedero LasZocas SanIsidro

trending_up 79,4 km
schedule 04:49:54
landscape 2 243 m
lebe lebe • Predvčerom o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike ElMedano SanIsidro

trending_up 4,8 km
schedule 00:21:28
landscape 227 m
lebe lebe • Predvčerom o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike SanIsidro GranadillaDeAbona Guimar SanIsidro

trending_up 102,1 km
schedule 04:45:23
landscape 1 695 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jantarova skratka (update) Jantarova skratka (update) open_in_new
0,45 km  1 %
 01:00
26,9 km/h
26,9 km/h 106 W 100 bpm 00:33
48,9 km/h
Jantárová cesta - Mýtny domček Jantárová cesta - Mýtny domček open_in_new
0,82 km  0.5 %
 01:57
25,3 km/h
25,3 km/h 135 W 114 bpm 00:39
75,8 km/h
Jantárová II Jantárová II open_in_new
0,43 km  0.5 %
 01:10
22,3 km/h
22,3 km/h 156 W 116 bpm 00:32
48,8 km/h
Starý Most - Apollo Starý Most - Apollo open_in_new
0,66 km  -0.1 %
 01:21
29,4 km/h
29,4 km/h 157 W 111 bpm 00:45
53,0 km/h
Apollo smer mesto so slimakmi Apollo smer mesto so slimakmi open_in_new
0,78 km  0.4 %
 01:44
27,1 km/h
27,1 km/h 125 W 119 bpm 01:13
38,6 km/h
apollo back top apollo back top open_in_new
0,51 km  1.8 %
 01:05
28,2 km/h
28,2 km/h 133 W 122 bpm 00:42
43,7 km/h
Apollo S bez závodnic Apollo S bez závodnic open_in_new
1,35 km  0.1 %
 04:28
18,1 km/h
18,1 km/h 68 W 102 bpm 02:21
34,5 km/h
košická košická open_in_new
0,34 km  -1.1 %
 00:59
21,0 km/h
21,0 km/h 80 W 97 bpm -
 km/h
Košická Cyklo Sever Košická Cyklo Sever open_in_new
0,31 km  0 %
 00:43
25,7 km/h
25,7 km/h 100 W 110 bpm 00:12
92,1 km/h
Košická Cyklo Juh Košická Cyklo Juh open_in_new
0,30 km  -0.5 %
 00:43
25,4 km/h
25,4 km/h 144 W 114 bpm 00:27
40,5 km/h
Košická reverse Košická reverse open_in_new
0,31 km  0.7 %
 00:37
30,2 km/h
30,2 km/h 129 W 119 bpm 00:21
53,1 km/h
Apollo Juh Apollo Juh open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:48
21,8 km/h
21,8 km/h 67 W 112 bpm 00:33
71,2 km/h
cez Apollo k Starému cez Apollo k Starému open_in_new
1,34 km  -0.3 %
 03:24
23,7 km/h
23,7 km/h 65 W 103 bpm 02:11
36,9 km/h
Apollo - Starý Most Apollo - Starý Most open_in_new
0,67 km  0.3 %
 01:22
29,4 km/h
29,4 km/h 76 W 101 bpm 00:47
51,2 km/h
betonka medzi mostami betonka medzi mostami open_in_new
1,81 km  -0.1 %
 03:34
30,4 km/h
30,4 km/h 108 W 109 bpm 02:31
43,1 km/h
lafranconi-berg lafranconi-berg open_in_new
2,78 km  -0.2 %
 05:40
29,5 km/h
29,5 km/h 111 W 113 bpm 03:51
43,4 km/h
Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) open_in_new
1,70 km  -0.2 %
 03:24
30,0 km/h
30,0 km/h 125 W 115 bpm 02:20
43,8 km/h
Border-Kittsee Border-Kittsee open_in_new
3,75 km  -0.1 %
 08:09
27,6 km/h
27,6 km/h 101 W 107 bpm 05:38
40,0 km/h
Fleeing the border Fleeing the border open_in_new
1,74 km  -0.1 %
 03:26
30,4 km/h
30,4 km/h 130 W 117 bpm 02:16
46,0 km/h
sprint kitsee - berg sprint kitsee - berg open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 02:12
25,9 km/h
25,9 km/h 77 W 98 bpm 01:00
56,9 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up